Sensaciones de desesperanza, desmotivación, tristeza profunda y cambios en el estilo de vida o forma de ser.
No solo perdemos personas amadas, también perdemos roles, status, trabajos, cosas, partes del cuerpo, mascotas. Las pérdidas suelen ser acompañadas de mucho dolor emocional, tristeza profunda, desesperanza, desmotivación y cambios en el estilo de vida.
El duelo es un proceso normal y es la forma en que expresamos la pérdida. Pero puede volverse un proceso desadaptativo y limitante para “continuar” con nuestra vida.
Déjame acompañarte de manera cálida y empática en éste proceso y busquemos juntos vías que te lleven a sobrellevar el dolor y las emociones que conlleva, y sobre todo encontrar mecanismos que te ayuden a adaptarte a la nueva “realidad”.